Hypnotherapy

辛い心身の症状がある、トラウマを抱えている、人間関係がうまくいかない、人生の目的や生きる希望を見いだせない、生きにくさを抱えているなどの様々な問題やお悩みに対し、原因がわからなかったり、頭ではわかっていても上手く解決できないことがあります。

潜在意識の中には、答えやヒント、そして自分自身で解消する力、癒す力が存在します。ヒプノセラピーは、潜在意識の“内なる自分の声”に耳を傾け、“本当の自分”を取り戻すことを可能にする手段となります。

ヒプノセラピーと潜在意識

セラピストの誘導により催眠状態となることで、普段使っている顕在意識(表面意識)の奥にある潜在意識(深層意識)と繋がることができます。

すると、顕在意識では思い出す事の出来ない幼い頃や過去の記憶を思い出すことができ、根本原因を探ること、記憶を書き換えることが可能になります。(年齢退行療)

さらに遡って前世(過去生)の記憶を思い出すこと(前世療法)や、魂の存在となった大切な故人と潜在意識下で再会すること(悲嘆療法)は、記憶やイメージの中でのセラピーを通し、心身と魂を同時に統合的に癒すことができます。

これらの体験は、私たちが魂の存在であるという本質の理解と大きな自信、深い癒しと気づきをもたらしてくれるのです。

また、潜在意識に直接アクセスすることで、通常の意識状態よりも暗示のインプットや、癖や習慣の改善、自己変革の効果が高まります。(暗示療法)

公認されたセラピー

ヒプノセラピー(催眠療法)は、1956年に英国医師会にその効果が認められ、1958年には米国医師会が有効な心理療法として認めています。

ヒプノセラピーは、前世や魂を扱う・癒すというスピリチュアルな療法といえると同時に、近年の急速な脳科学・神経科学の進歩から脳や記憶の仕組みが解明されたことに基づく、最先端の科学的な療法の側面もあるのです。

催眠は日常でも起こる

実は私たちは、日常生活においても一種の催眠状態になっています。例えば、読書や映画に集中している時、ドライブ中やおしゃべりに夢中になっている時などです。

気が付くと時間が経っていた、周りの物音も気にならなかった、その世界に入り込み感情的になっていたというこの集中状態は、軽いトランス状態・催眠状態といえます。

このように催眠状態では、集中力の高まった中、普段表に出ている理性的な意識(顕在意識)が弱まり、感性的な潜在意識に繋がっています。

催眠状態に入っても、理性が完全に消えてなくなってしまうわけではありませんので、 「催眠術」のイメージのように“自分の意識がなくなり、操られる”というようなことはありません。

催眠状態の利点を利用する

催眠状態は、心理的には、心の緊張がほぐれて理性が弱まり、記憶や感情が出てきやすい状態、また受け身的で暗示などを受け入れやすい状態となります。

潜在意識の中にある幼い頃の記憶や、お母さんのお腹にいた時の記憶、さらには生まれる前の記憶などの、心や体、魂に刻まれた記憶が想起しやすくなるのです。

また催眠状態では、生理的には、バランスが悪くなっている体の調整機能を正常な状態に戻す作用があると言われています。ですから、日常の忙しい状態から離れ、ゆったりとした雰囲気で催眠状態に導かれるだけでも、とても意味のあるものとなります。

近年はより良い人生を送るために、潜在意識の重要性、またその上手な活用法が認知されつつあります。

意識・無意識と顕在意識・潜在意識

顕在意識(表面意識)は氷山の一角

意識全体の中のほんの少しの部分が「顕在意識」で、その他の大部分が「潜在意識」です。

よく氷山に例えられますが、海面に見えている部分が「顕在意識」、見えていない水面下の大きな部分が「潜在意識」です。

論理的に思考するはたらきの顕在意識は、私たちが社会生活を営む上で大切なものであり、日常では優位になっています。

しかし実は、意識のほとんどを占める潜在意識こそ深層心理であり、私たちの人生に大きな影響を与えています。